Psychothérapie pour enfant et adolescent
Quand consulter un psychologue agréé par l’ordre pour mon enfant ou mon adolescent ?
Il n’est pas toujours simple de comprendre ce qui se passe lorsqu’un enfant ou un adolescent change.
Agitation, difficultés d’attention, baisse des résultats scolaires, anxiété, tristesse, colère, retrait, difficultés relationnelles… Ces manifestations peuvent signaler une difficulté qui mérite d’être entendue.
Parfois, le corps parle avant les mots : fatigue, douleurs récurrentes, troubles alimentaires, difficultés d’endormissement ou sommeil perturbé peuvent également traduire un mal-être.
Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation devienne grave pour consulter.
L’enjeu est d’abord de comprendre ce qui se passe, puis de déterminer ce qui peut réellement aider.
L’objectif du travail de thérapie clinique
L’objectif n’est pas simplement de faire disparaître un comportement ou un symptôme.
Il s’agit de comprendre ce qu’il exprime, ce qui le sous-tend et ce dont l’enfant ou l’adolescent a besoin pour retrouver davantage d’apaisement, de confiance et de liberté.
Une démarche collaborative en cinq temps vers la thérapie de votre enfant ou de votre adolescent
Je privilégie une démarche clinique structurée qui permet de comprendre avant d’accompagner, afin d’avancer avec clarté, d’intervenir au bon endroit, pour aller ensuite à l’essentiel.
RENCONTRER
Le premier rendez-vous est consacré aux parents.
Nous prenons le temps de comprendre leur demande, l’histoire de l’enfant ou de l’adolescent, son environnement et les difficultés qui motivent la consultation.
Cette première rencontre permet également de déterminer si une évaluation psychologique est nécessaire et, si c’est le cas, quelle évaluation est la plus pertinente au regard de la situation.
ÉVALUER
L’enfant ou l’adolescent est ensuite rencontré dans le cadre d’une évaluation adaptée à son âge et à la question posée.
L’objectif est de mieux comprendre son fonctionnement cognitif, affectif et relationnel, mais aussi d’identifier ses ressources et les éventuels facteurs qui peuvent expliquer ou maintenir ses difficultés.
L’évaluation n’est pas un examen.
C’est un outil pour comprendre plus précisément et éviter d’agir à l’aveugle.
RESTITUER
Les résultats et les observations sont ensuite repris avec les parents lors d’un temps de restitution.
Ce moment permet de mettre des mots et du sens sur ce qui a été observé, de répondre aux interrogations et de dégager des pistes concrètes.
Lorsque cela est pertinent, certains éléments peuvent également être partagés avec l’enfant ou l’adolescent, dans le respect de son âge et de son intimité.
DÉCIDER ENSEMBLE
La restitution permet surtout de répondre à une question essentielle : de quoi l’enfant ou l’adolescent a-t-il réellement besoin aujourd’hui ?
Parce qu’une psychothérapie n’est pas systématique.
Selon la situation, il peut être préférable de mettre en place quelques ajustements, de soutenir les parents, de proposer un accompagnement ponctuel ou d’orienter vers un autre professionnel.
Si une psychothérapie est indiquée, elle est alors proposée sur la base de ce qui a été compris lors de l’évaluation.
ACCOMPAGNER
Lorsque la psychothérapie est pertinente, je privilégie un accompagnement bref, ciblé et évolutif.
Le travail porte sur les difficultés identifiées, avec des objectifs définis et régulièrement réévalués.
Avec l’enfant, le jeu, le dessin et les médiations adaptées à son âge permettent de favoriser l’expression et d’accéder à ce qui ne peut pas toujours être formulé directement.
Avec l’adolescent, la parole occupe une place centrale, dans un espace confidentiel où il peut prendre du recul, comprendre ce qu’il traverse et trouver progressivement d’autres façons de faire face.
L’objectif n’est pas d’inscrire l’enfant ou l’adolescent dans une thérapie par principe, mais de travailler au plus juste, aussi longtemps que nécessaire et pas davantage.
Une approche thérapeutique qui privilégie la justesse à la durée
Je ne considère pas la durée d’une thérapie comme un objectif en soi.
Prendre le temps de bien comprendre la situation au départ permet souvent d’être plus précis dans l’accompagnement.
• L’évaluation donne des repères.
• La restitution permet de les comprendre.
• La décision permet de définir une direction.
• La thérapie permet ensuite de travailler de manière ciblée sur ce qui doit évoluer.
La famille reste associée au processus, dans le respect de la place et de l’intimité de chacun.
Bilans psychologiques et tests
Psychologue clinicienne, je suis habilitée à réaliser différents types de bilans pour les enfants, les adolescents et les adultes. La réalisation d’un bilan psychologique est spécifiquement réservée aux psychologues titulaires munis d’une connaissance clinique spécifique.
– Qu’est-ce que signifie « apprivoiser » ? demande le Petit Prince. […]
– C’est une chose trop oubliée, dit le Renard. Ça signifie « créer des liens… ».